青春逢盛世，奋斗正当时。为营造热烈浓厚校庆氛围，引导学生积极参加体育锻炼，提高身体素质、弘扬奋斗精神，砥砺品格意志、绽放青春风采，身体力行，共同点亮聊大夜空，献礼聊大五十周年校庆，结合《云顶yd2223线路检测校园体育普及计划实施方案》工作计划要求，学院拟开展校园荧光夜跑活动，具体如下：

　　

　　一、活动主题

　　荧光夜跑，不“健”不散

　　二、活动时间、地点

　　活动时间：2024年5月-6月、9月-12月（每周一期）

　　活动地点：聊城大学东校区田径场

　　三、活动队伍

　　聊城大学云顶yd2223线路检测在读本科生、研究生。

　　四、活动安排

　　（一）本次荧光夜跑活动在校期间除考试周复习周外全学年贯彻，采用报名制、打卡制，跑步打卡时间为每周二晚自习后，具体时间为21：10（5月1日-10月1日）和21：40（10月1日-次年5月1日），每周会举行一期（受天气原因影响的情况下，会通过班团进行具体的通知），每期活动会发布到梦空间。

　　（二）活动会前一周的周五在学生组织群中下发相关通知，学生主动报名活动，各班负责人于前一周的周日18：00前将报名同学的名单汇报至学院体育部，并由体育部工作人员进行统一汇总。报名表见附件。

　　（三）夜跑活动每期持续20分钟至30分钟，报名人员根据个人能力通过慢跑、快跑、慢跑加快跑等形式参与活动，但活动途中不允许出现悠闲散步、打闹嬉戏、大声交谈等影响安全的情况。

　　（四）为保证活动顺利开展，活动前将会安排活动详细相关事宜，夜跑路线为东校田径场，若有变更届时会进行通知，请各班及时关注，按时参加。

　　（五）活动打卡由体育部进行登记，并对每期做好记录，打卡次数将会作为“荧光夜跑”活动评奖的依据。

　　五、活动流程

　　（一）活动准备

　　活动各报名人员按照规定时间到达指定地点按照班级列队集合，由工作人员进行点名，后统一组织热身活动，热身完毕后，工作人员发布活动开始口令。

　　（二）活动进行

　　开跑后，报名人员在规定时间内开始荧光夜跑活动，统一沿东校区田径场跑道顺时针进行夜跑，会在跑道不同位置安排工作人员，对大家进行监督，同时若学生出现身体不适等情况及时展开帮助。

　　（三）活动结束

　　夜跑完成后，会在开跑处统一集合，并由工作人员整合队伍进行二次点名，点名期间大家自我调整，调整好后报名人员有序离场。

　　六、奖项设置

　　活动设置一等奖、二等奖、三等奖三个奖项：

　　一等奖人数不超过总参加人数的10%，同时打卡率为总期数的90%及以上，同时颁发院级证书，授予“最美运动达人”称号；

　　二等奖人数不超过总参加人数的20%，同时打卡率为总期数的75%以上；

　　三等奖人数不超过总参加人数的30%，同时打卡率为总期数的50%以上；

　　（奖项人数超过指标时，按照打卡率由高到低划分；奖品后续活动过程会进行告知。）

　　七、活动要求

　　（一）报名

　　本活动秉持自愿参加的原则，各班在收到通知后，每周日18：00前及时上报参加人员名单。

　　（二）其他说明

　　1.参加人员务必注意活动安全，严格遵守活动规则，听从工作人员安排，确保活动安全文明有序进行。

　　2.参赛人员请选择宽松的运动服和舒适的运动鞋参加活动。

　　3.有以下疾病者不宜报名：

　　（1）患有先天性心脏病或风湿性心脏病者；

　　（2）患高血压和脑血管疾病者；

　　（3）患冠状动脉和严重心律不齐者；

　　（4）糖尿病患者；

　　（5）各种类型肺炎；

　　（6）慢性支气管炎、急性发作支气管哮喘；

　　（7）其他不适合运动的患者。

　　

　　

　　

　　

　　聊城大学云顶yd2223线路检测团委

　　2024年4月29日